自律自控，做自己不想做但又必须做的事

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谈到某成功者的时候，我们往往会不经意地说，他是个自律的人。自律绝对 是对人的褒奖。
自律就是自我约束、自我控制之意。自律对于人賊长与发展来讲，有着重 要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好品性的形成。要想、i上自己更好 地发展，就必须自觉地严格约束自己。

著名的投资大师巴菲特说：“我的投资行为，没有超出常人的能力范围。”
一次游戏中，巴菲特的高尔夫球友们决定同他打一个赌。他们认为巴菲特在三 天的户外运动中，一杆进洞的概率为零。如果他输了，只需要付出10美元；而如果 他赢了，将可以获得两万美元。其他人都同意打这个赌，但巴菲特拒绝了。他说：
“如果我们不学会在小的事情上约束自己，我们在大的事情上也不会受内心的约束。”
巴菲特在几十年的投资生涯中，从来不参与自己不能控制的事情。他之所以 成功，关键在于他具有强大的自控能力。
自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，自律能促使人步步攀向高峰， 也是能力得以卓有成效地发挥的关键所在。
人生好像行驶中的汽车，节奏越快，就越需要控制。如果不能在该停止的 时候停止，在该加速的时候加速，最终的结果要么是停滞不前，要么就走向毁灭。 一个有着强烈自制力的人，能够在很大程度上随心所欲，到达自己想要去的任 何地方。约束自己的得失之心，懂得为自己的所作所为负责。即使在无人知晓 的情况下仍能自律的人，在人生道路上就能把握好自己的命运，不会为得失越 轨翻车。

•我们之所以会做让自己后讎事，归结起来，大多是因为自制力薄弱，抵挡 不住诱惑，因此做了不该做的事。
在现实生活中，人总会面临许多诱惑。诱惑常以多种多样的姿态出现，金钱、 名誉、身份、地位、不能兑现的谎言等。诱惑都是類的，它也许是我们饥饿时 的一块肉，也许是大把的钞票，也许是梦寐以求的职位等。诱惑对人具有巨大的 吸引力，容易动摇人们的意志，使人们做出违背初衷的选择。
面对诸多诱惑，我们一定要有自制力，学会摈弃。不要随意放纵自己，不要
轻易向各种诱惑低头。
有一家大型超市要招聘两名釆购员。经过几轮考核筛选，进人到了最后一个 环节。这一环节只有一道这样的题目：“假如你是一条小鱼，面前有一条带钩的姐蝴， 你能想出既可吃到蚯蚓而又不被钓住的方法吗？”答案自然是五花八门。最后， 超市聘用了李航。他的答案很简单：“远离带钩的蚯蚓，永远别和诱惑靠得太近。”
在我们的身边，存在着很多利欲诱惑。我们如果一步不慎，就可能被那些诱 惑断送前程，甚至性命。其实，在很多时候导致人犯下错误的，不单是外界的诱 惑太大，更多的是因为自己的欲念太强。因此，我们应该经常进行自我反省，抛 弃那些不良的欲念，这样能够增强自身的自制力。
唯有自律能保证良好行为习惯的养成。因此，培养自律非常重要。首先要从 心理上认识到自制力的重要，然后自觉培养。        '
美国名人本杰明•富兰克林的自律精神被世人所称道。富兰克林在青年时期， 发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制订了一个计划，取得了意想不到的 效果。
富兰克林首先列出了最需要养成的13种美德，如节制、寡言、俭朴、诚恳、镇静、 谦虚等。他没有立刻全面地去培养，而是在一个时期内，集中精力培养其中的一 种美德。这样下去專到13种美德都培养起来为止。
富兰克林每天都要检査自己，如果发现自己关注的那两三项美德没有做到， 则在对应的空格做一个标记。比如，为了改正自己夸夸其谈的坏习惯，他给自己 选择了 “寡言”，要求自己做到于人于己有利之言才谈，避免了自以为是的空谈。

为了保证有更多的时间用于学习，富兰克林在计划的“勤勉”—条里，规定 自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不素。后来有朋友说他常常表 现出骄傲情绪，于是他又把“谦虚”列人计划。他每周选出一种缺点进行矫正， 每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，就 再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。
正是由于养成了诸多好的习惯，使富兰克林在众多不同的领域都取得了巨大 的成就。
各种良好行为习惯的养成，很大程度上就在于能否进行严格的规范训练。在 日常生活中，时时提醒自己要自律。比如，针对自身性格上的某一缺点或不良习惯， 限定一个时间期限，集中纠正，能收到比较好的效果。对自己严格一点儿，时间 长了，自律便会成为一种习惯，一种生活方式。习惯一旦培养起来，便会影响人生。 我们所要做的，就是用规则的手段，强化自身良好的思考与行事的习惯。
自律是在行动中形成的，也只能在行动中体现，我们应学会控制自己的行为，
意识到学会控制自己行为的重要性，建立起“可” “否”的观念。明确什么是可 以做的、什么是不可以做的，•事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准。要自律 就不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。自律训练要持续不断， 让规则意识深深地根植于内心。开始我们可能只是为了形式，时间一长习惯成自然， 就会逐渐地把原本强制的行为变成一种自然的行为，变成自觉遵守的规则。用规 则指引行为，会走得更快！